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缓解冬季喉咙痛的日常偏方
11-23
缓解冬季喉咙痛的日常偏方,嗓子疼最常见的原因是病毒感染,比如感冒或流感,感冒时就容易发生喉咙痛,严重患者的甚至一咽口水都很痛,以下分享缓解冬季喉咙痛的日常偏方。缓解冬季喉咙痛的日常偏方1冬季喉咙痛的原因1.病毒感...
夏季白领清凉解暑食物
11-27
西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶。夏季白领清凉解暑食物11、西瓜皮凉茶材料:西瓜皮、白糖各适量。做法:将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效:祛暑利尿,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。...
孕妇能否吃冬瓜
11-26
可以吃冬瓜。孕妇能否吃冬瓜1孕妇选择吃冬瓜是能够对健康有好处的,不过一定要注意脾胃虚寒易泄泻者应慎食冬瓜,久病与阳虚肢冷者应忌食。我们都知道,在冬瓜中是富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、...
秋冻的好处有哪些
11-23
秋冻的好处有哪些?好多人在秋季时,老辈人说春捂秋冻,但这个气温降温快不说,有时掌握不好添减衣物,就会发生感冒,秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性,以便应付我们更为残酷的严冬。下面分享秋冻的好处有哪些?秋冻的好处有哪些1...
最适合夏天喝的养生茶
11-18
菊花茶、玫瑰花茶、陈皮茶等。最适合夏天喝的养生茶11、茉莉花茶:茉莉花茶具有排毒养颜的作用,同时也具有抑菌抗毒的功效,茉莉花茶里面含有的某些成分具有抗衰老效果,在夏天的时候适当饮用茉莉花茶,可以让女性的皮肤变得静...
夏天喝红茶好吗
11-28
适量喝红茶有益处。夏天喝红茶好吗1夏天喝红茶适量喝一些,对身体的健康是有帮助的。因为红茶有暖胃的功效,所以可以加速肠胃蠕动速度,使得食物消化速度加快,那么饥饿感就会来得比较快。而且红茶中富含了黄酮类化合物,这种...
夏天养心补心的食物
11-18
夏天养心补心的食物,夏季天气炎热,人们往往会感到心情烦躁、疲乏无力,这时候适当食用一些养心的食物可以帮助缓解这些不适,还可以帮助我们养心补心。下面一起看看夏天养心补心的食物。夏天养心补心的食物11、黑芝麻:黑芝麻...
男性冬天肾虚劳损阴阳俱亏食补
11-26
燕麦、热巧克力、黑豆、辣椒。男性冬天肾虚劳损阴阳俱亏食补11、燕麦。肾虚男性冬季吃燕麦可以帮助地域寒冷。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。...
冬至饺子宴怎么做
11-27
冬至饺子宴怎么做,冬至的时候很多地方都有吃饺子的习惯,冬至吃饺子也有一些讲究,但很多人对这方面的知识并不是非常了解,下面看看冬至饺子宴怎么做冬至饺子宴怎么做1冬至想要制作饺子宴,那么就需要注意饺子宴的数量是不一...
冬天室内脸红怎么回事
11-24
毛细血管扩张;皮肤干燥;冻疮。冬天室内脸红怎么回事1冬天的时候,因为室内室外的温差是非常大的,再加上这时候室内的空气也是不太流通的,如果我们待在室内久了之后,这时候脸颊上就会出现莫名其妙的泛红情况,甚至还会有针扎或...
秋季清热去火吃什么好
11-28
梨、桑葚、百合等。秋季清热去火吃什么好11、梨:梨的主要效果就是润肺、止渴、生津、化痰的效果,尤其是对于秋季出现的上火问题有着明显的效果。在平时的食用也是非常简单的,生吃、熟吃都是可以的,但是因为梨属于寒性的食...
春季养生小常识
11-27
春季养生小常识,春天不同于冬天的寒冷,在春天养生往往有事半功倍的效果,其中养肝护肝春季属肝,是肝气最活跃的季节,也是养肝护肝最好的时候,以下分享春季养生小常识。春季养生小常识11、睡眠一定要充足众所周知,熬夜对身体的...
冬季多吃5种水果有益肝脏健康
11-19
1、香蕉:香蕉的营养价值很高,热量低,有促进肝细胞再生、提高身体免疫力还有保护肝脏的作用。而且,香蕉里面含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A还有维生素C、膳食纤维等各种各样的营养物质,可以很好的保护自己的肝脏。2、柠...
男性春季容易疲劳吃什么
11-28
燕麦、粗粮、坚果、大蒜等。男性春季容易疲劳吃什么1燕麦男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果植物油中都含有维生素E,所以男士们...
夏季多喝荷叶茶的好处
11-24
减肥、解暑清热、润肠通便等。夏季多喝荷叶茶的好处1夏季天气炎热,我们体内的消化酶的活性也下降很多,所以夏季我们总是感觉自己不太饿,对食物提不起兴趣来。但是夏季人体内部能量消耗比较大,一旦在外面活动久了,很容易导...
冬瓜皮能减肥吗
11-28
可以帮助减肥瘦身。冬瓜皮能减肥吗1对于冬瓜皮来说,我们服用了之后的确对减肥是有一定好处的,首先来说冬瓜皮不仅清热解毒,而且冬瓜皮减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还...
秋季清喉利咽的食物
11-24
萝卜姜汁、雪梨、鸡蛋清等。秋季清喉利咽的食物1清喉利咽的食物1、萝卜姜汁。把萝卜与姜捣烂取汁,每回喝少量,嘶哑的嗓子可渐渐恢复。2、雪梨。把雪梨捣烂汁,缓慢含咽,可以治忽然失音。3、香油。能增加声带弹性,以讲...
夏天爬山对身体有好处吗
12-10
能够防止近视、提升肺功能、锻炼自己的平衡能力。夏天爬山对身体有好处吗11、能够防止近视对于夏天爬山的人群来说,也能够起到一定的防止近视的效果。比如在爬上山顶以后,可以用自己的目光去眺望远方,采用这个做法也能够...
四季喝茶喝什么比较好
11-19
四季喝茶喝什么比较好,在我们的日常生活中,我们现在大部分的年轻人都开始了自己的养生计划,在计划里面也是有喝茶的一部分,让我们一起来看看了解一下四季喝茶喝什么比较好?四季喝茶喝什么比较好1一年四季喝白茶对身体有好...
冬至吃饺子 健康吃饺子5大建议
11-19
冬至这天吃饺子的习俗据说来源于河南。相传在东汉时期,河南南阳医圣张仲景告老还乡,冬至那天赶到了家乡,当时大雪纷飞、寒风刺骨。他见乡亲衣不遮体,有不少人的耳朵被冻烂了,心里非常难过,就用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在...
春季喝什么酒有壮阳
11-26
春季喝什么酒有壮阳,喝酒一直是男性们比较常见的养生方式,但是喝酒要有节制,不能盲目的乱喝,要知道喝一些药酒还是比较合适的,下面看看春季喝什么酒有壮阳。春季喝什么酒有壮阳11、百花如意酣春酒:需要梅花30克、桃花30克、...
冬季最好的疗养胜地
11-18
冬季最好的疗养胜地,保健是全方位的,除了膳食、睡眠、运动,还包括更为深度的休假疗养体系。因此我们可以找一个临江靠海的小城市在冬天疗养身体,以下分享冬季最好的疗养胜地。冬季最好的疗养胜地1第一个省份是西双版纳,云...
夏季如何健康穿人字拖
11-28
常穿人字拖五大危害1、使脚部皮肤过快老化首先,人字拖相比于普通拖鞋来说,对脚掌后部不断拍打力度大,因为人字拖仅在鞋子很靠前的地方有两根带子,根据物理上支点的原理可知,鞋后跟与脚后跟接触的时候,力度是很大的。如此一...
青春期养生方法
11-27
摄取全面的营养价值、生活要有规律、养成良好的生活习惯、和谐的人际交往。青春期养生方法1摄取全面的营养价值处于青春期中的青少年们是长身体的重要阶段,这个时期的孩子应该摄取多方面的营养,尤其是钙的补充对骨头的...
冬季脚后跟开裂的药膳偏方
11-26
冬季脚后跟开裂的药膳偏方,很多人在冬季的时候非常容易导致脚部冻伤和干裂,脚后跟开裂是因为冬季寒冷的天气导致血液循环减慢。人们的皮肤弹性降低,脚后跟处的皮肤本来就比较厚,弹性不足会导致收缩变差,下面介绍冬季脚后跟...
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